Suche in allen Kategorien

Zurück zur Trefferliste
Cover-Grafikbuchhandel . de
NK
Port

Stress verstehen - Burnout besiegen : ständiger Stress ; Burnout und retour

Porta, Sepp, 2009
Pfarrbibliothek Korneuburg
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
Reservierungen 0Reservieren
Medienart Buch
ISBN 978-3-902552-43-3
Verfasser Porta, Sepp Wikipedia
Verfasser Hlatky, Michael Wikipedia
Systematik NK - Medizin, Gesundheit
Schlagworte Ratgeber, Burnout, Stress
Verlag Verlagshaus der Ärzte
Ort Wien
Jahr 2009
Umfang 160 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Sprache deutsch
Verfasserangabe Univ.-Prof. Dr. Sepp Porta ; Mag. Michael Hlatky
Illustrationsang zahlr. Ill. (viele)
Annotation Dauernde Anspannungen mit zu wenigen Pausen führen nicht nur zum psychisch bedingten Aufgeben und Sichfallenlassen. Es sind auch durchaus greifbare Energiedefizite zu verzeichnen, die Körper und Zentralnervensystem systematisch schwächen und über diesen Weg Urteilsfähigkeit und Vorausplanung einschränken. Dieses Buch soll anhand von meist neuen Untersuchungen die jüngste These erklären, dass beherrschbarer Stress eigentlich nichts anderes ist als die erfolgreiche Vorbereitung des Organismus auf die nächste Belastung und somit per se nichts Negatives ist. Stress ist vielmehr wichtig und gehört zum Leben, allerdings kann ständiger Stress und die damit verbundene Reizüberlastung zu Burnout führen. Das postivie Nutzen von Stress führt aus dieser Falle wieder heraus.

Leserbewertungen

Es liegen noch keine Bewertungen vor. Seien Sie der Erste, der eine Bewertung abgibt.
Eine Bewertung zu diesem Titel abgeben